Crescer e sorrir, eis a receita infalível para que pais, mães e cuidadores sintam-se satisfeitos na criação. Ver um filho crescer cheio de alegria é maravilhoso. Poder proporcionar uma vida feliz para nossos filhos, melhor ainda. Saber que este desabrochar esta acontecendo de forma alegre, acalma nossos corações. Veja o que já escrevi sobre a felicidade aqui >> Felicidade na vida: 5 coisas que podem te fazer feliz segundo a ciência
Ter um bebê e ver ele crescer sorrindo diminui nossa ansiedade em tentar, a todo custo, proporcionar o melhor para nossos pequenos estreantes do mundo. Pois só de saber que nosso bebê está crescendo feliz, independente de qualquer desafio diário que passamos como família, nos faz ter ânimo para continuar nossa jornada com a validação de estarmos no caminho certo.
Afinal, que pai e mãe não desejam ter um bebê que demonstra estar bem, feliz, saudável e se desenvolvendo de acordo com todo o potencial que ele pode dentro de seu lar? Todos! E não se engane, nem sempre um bebê introvertido significa que ele não seja feliz, não é assim que medimos a felicidade e bem estar de nossos pequenos pacotinhos de alegria. Precisamos aprender a respeitar, acima de tudo, o perfil de personalidade de cada um. E temos um vislumbre disso já nos pequeninos, toda mãe sabe.
Não existem receitas prontas para a felicidade, mas há muitas dicas e modos de agir que dizem te trazer um pouco de felicidade. O mesmo acontece com os bebês, eles precisam de um ambiente saudável e feliz pois eles são, o reflexo daquilo que vivem e absorvem como pequenas esponjas, tudo que está ao seu redor. Ao mesmo tempo que isso é uma grande oportunidade para nós como pais, também é um grande desafio acertar.
Por isso, reúni algumas dicas para seu bebê crescer sorrindo e você ter o bebê mais feliz do pedaço. São dicas simples e básicas, fazem parte de um padrão de comportamento que, quando todos os envolvidos tentam segui-lo, as chances de ter um bebê sorrindo e crescendo feliz são grandes.
5 dicas para seu bebê crescer cheio de alegria:
1. Conexão e vínculo para crescer feliz. Sentir que faz parte da família e se conectar traz bem estar e felicidade. Até para o bebê, que sente muito mais do que os adultos estas conexões. E para isso, estar perto dos que o amam, interagir e brincar irá consolidar este vínculo. Amamentar e até cantar para o bebê é uma ótima forma de fortalecer vínculos. Veja o que escrevi sobre isso aqui >> Cantar para o bebê aumenta o vínculo e causa bem estar
2. Não se preocupe em deixar seu bebê feliz. Pois é! Estou falando de um sentimento geral de felicidade na vida do bebê e não de um bebê que precisa sorrir o tempo inteiro. O bebê irá chorar, ficar mal humorado e cansado. Isto é normal em sua vida como na de todos. A questão é: em termos gerais, seu bebê brinca, interage e sorri? Não tente compensar os momentos de tensão, deixe que seu bebê se expresse e o acolha com amor.
3. Converse com ele de forma positiva. Ser positiva e ter reações positivas irão mostrar para o seu bebê o lado bom da vida. O ensinará que ser feliz é mais gratificante do que ser rabugento. Elogie seu pequeno bebê e todas as suas conquistas, mesmo que ele não te entenda muito bem. Acredite, ele vai entender seu tom e postura. Nada melhor do que ter alguém que acredita em nós e nos dá força para continuar tentando. Aprenda sobre a disciplina positiva aqui >> Disciplina positiva: entenda o que é e seus benefícios
4. Faça seu bebê se sentir valorizado. À medida que seu filho pequeno cresce, sentir que sua voz é ouvida, sentir-se amado e seguro, o ajudará a sentir-se valorizado e amado. Isso significa não ignorar seu bebê quando ele chora, conversar com ele quando ele tenta balbuciar palavras e chamar sua atenção. Dar um feedback de comportamento sempre que ele mostrar pra você que está tentando se comunicar com você.
5. Certifique-se de que você também está feliz. Cuidar de sua própria felicidade é importante para poder transmiti-la. Como mãe, talvez seja difícil arranjar tempo para si mesma, mas fazer isso irá te dar algumas doses de bem estar emocional. Se colocar em primeiro lugar de vez em quando, vai te ajudar a ganhar fôlego para a jornada materna. Cerca de 1 em cada 10 mães experimenta depressão pós-parto – e muitas a ignoram totalmente. Veja o que escrevi sobre isso aqui >> Depressão Pós-Parto (DPP): o que é e como agir
Você pode sentir-se chateada ou culpada por estar triste em um momento que todos esperam que você esteja feliz, mas a depressão pós-parto não é sua culpa. Fale com o médico que não a julgará por ter esses sentimentos. Ele sabe que isso acontece com muitas mães e indicará um tratamento para que você possa melhorar.
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