Chá Para Bebês e Lactantes: Mitos, Riscos e Cuidados

Chá para bebês e mães que amamentam podem representar um risco a saúde do bebê, da mãe e ainda não surtir o efeito desejado ou prometido. A ideia de que chá para bebês e mães que amamentam era algo inofensivo já não deve mais fazer parte da realidade materna com todo o acesso a informação que temos hoje.

A informação de que chá aumenta a produção de leite é um mito e nenhum alimento tem comprovação científica de que aumente a produção de leite, muito menos devem ser oferecidos para o bebê antes dos 6 meses de idade ou depois dele, pois eles podem ser tóxicos para crianças. Veja aqui: como aumentar o leite materno.

Existe o famoso chá da mamãe da Weleda que é muito consumido por mães (ele é delicioso, eu consumi muito, mas não na expectativa de aumentar meu leite), saiba que ele não é o responsável por aumentar a produção de leite materno. A produção de leite materno está ligada a outros fatores, diferentes de você consumir um determinado tipo de chá. Escrevi sobre como acontece a produção de leite materno aqui >> Como o Corpo Produz Leite Materno: Entenda as Fases

Além disto, os chás, quando mal utilizados são um risco para a mãe que amamenta e para a gestante. Veja abaixo o que diz a nutróloga Fernanda Fock sobre chás e os riscos de consumo durante a amamentação e gestação.

“Mito! Mito! Mito! (vale escrever três vezes pra grifar!) Se tem algo que a nossa sociedade precisa desmistificar é a ideia de que “um chazinho não faz mal”, seja ele pra criança, bebê, gestante, idoso ou qualquer outra condição em que é preciso ter atenção à saúde. É fato que os chás fazem parte de uma tradição cultural em alguns lugares do mundo, mas a gente não pode esquecer que eles são, antes do que uma bebida, um remédio!

Isso porque contém compostos ativos que interagem com as diversas funções do nosso organismo e também porque muitas vezes usamos eles para tratar doenças ou debilidades. Ora, então se eles funcionam como remédio, é porque realmente possuem efeito terapêutico, certo?

E Paracelso já dizia que “a diferença entre um remédio e um veneno está só na dosagem”, logo, é preciso antes prestar atenção na função terapêutica da planta que se irá fazer o chá, sua dosagem (posologia) e a interação com o indivíduo que irá consumi-lo.

Resumindo: o uso indiscriminado de chás, como bebida substituta da água e/ou sucos, é contra-indicado. Especialmente para Gestantes e Lactantes. Vou explicar o porquê: Estudos demonstraram que não é possível definir uma dosagem de segurança de uso para todas as mulheres. Ou seja, não é possível dizer que uma, duas ou três xícaras de chá diariamente é seguro para todas as mulheres, considerando suas condições individuais, sejam genéticas ou constitucionais.

Portanto não se deve utilizar plantas medicinais sem o acompanhamento profissional que será capaz de identificar riscos e benefícios do uso. O melhor mesmo é substituir o chá como bebida, por sucos ou água (saborizada se preferir). “

Abaixo a relação das 103 plantas medicinais avaliadas no estudo sobre a segurança do uso em gestantes e lactantes:

Plantas contra-indicadas na Gestação e Lactação

Atenção: Durante os três primeiros meses de gestação, deve ser evitado o uso de qualquer espécie de planta medicinal, cujos estudos para avaliação de efeitos tóxicos e de má formação sobre o feto não estejam concluídos.

Achalypha indica
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Achillea millefolium (Mil folhas)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, contraceptiva, abortiva, emenagoga

Achyranthes aspera
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: emenagoga

Albizia julibrissin
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, citotóxica

Allium sativum (Alho)
Contra-indicada na: Lactação
Justificativa: Cólicas no lactente

Aloe sp. (Babosa)
Contra-indicada na: Gestação e lactação
Justificativa: Emenagoga, abortiva, mutagênica, ocitóxica, catártica.

Anemopaegma sp (Catuaba)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Aborto

Angelica archangelica (Angélica européia)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: emenagoga, estimulante do útero.

Angelica sinensis (Angélica chinesa)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, emenagoga.

Arctium lappa (Bardana)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, ocitócica

Areca cathechu
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Teratogênica, fetotoxina

Arctostaphylos uva-ursi (Uva-ursi)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Ocitócica, citotóxica, ação emética

Aristolochia sp. (Jarrinha, Mil folhas)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, abortiva, nefrotóxica, carcinogênica

Arnica montana (Arnica)
Contra-indicada na: gestação e lactação
Justificativa: Hemorragia, aborto, vômitos e cólicas.

Artemisia absinthium (Losna)
Contra-indicada na: gestação e lactação
Justificativa: Contrações, aborto, cólicas e convulsões

Astragalus lentiginosus
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva, teratogênica

Baccharis sp. (Carqueja)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva, relaxante do útero

Brassica alba (Mostarda)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Calendula officinalis (Calêndula)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Cassia senna (Sene)
Contra-indicada na: Gestação e lactação
Justificativa: Contrações, aborto, diarréia no lactente

Cassia tora (Mata pasto)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações e aborto

Chenopodium ambrosioides (Erva de Santa Maria / Mastruço)
Contra-indicada na: Gestação e lactação
Justificativa: Contrações, aborto, vômitos e torpor.

Chondodendron tomentosum (Abutua)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Cimicifuga racemosa (Cimicífuga)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Ação hormonal, irritante do trato digestivo dos lactentes

Cinchona spp. (Quina verdadeira)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, abortiva

Coix lacrima-jobi (Lágrimas de Nossa Senhora)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações

Colchicum autumnale
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Mutagênica, fetotoxina

Coleus barbatus (Boldo)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Commiphora momol (Mirra)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Commiphora myrrha (Mirra)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Hemorragia e aborto

Connium maculatum
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Teratogênica

Copaifera sp (Copaíba)
Contra-indicada na: Gestação e lactação
Justificativa: Má formação no recém-nascido, cólicas e diarréia

Coptis chinensis
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Corydalis yanhusuo
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Crataegus oxyacantha (Crataego)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Reduz motilidade uterina

Crysanthemum vulgare (Crisântemo)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Curcuma longa (Açafrão falso)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Curcuma zedoaria (Zedoária)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Cymbopogon citratus (Capim santo / Capim limão)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Relaxante do útero

Cynara scolymus (Alcachofra)
Contra-indicada na: Lactação
Justificativa: Redução do Leite e sabor amargo no leite

Datura stramonium (Trombeteira)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva, tóxica

Dianthus superbus (Cravo dos jardins)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Aborto

Ephedra sinica (Efedra)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Estimulante do útero, estimulante do sistema nervoso central

Equisetum arvense (Cavalinha)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: causa deficiência de vitamina B1 (tiamina)

Eupatorium cannabicum
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Emenagoga, abortiva, hepatotóxica

Eupatorium perfoliatum
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Eupatorium purpereum
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Abortiva, hepatotóxica

Euphorbia pilulifera (Erva andorinha)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações e aborto

Foeniculum vulgare (Funcho / Erva doce)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações, ação hormonal, emenagoga, abortiva

Forsythia suspensa
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Fucus vesiculosus (Fucus)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Ação hormonal

Glycine max (Soja)
Contra-indicada na: Amamentação
Justificativa: Redução do leite

Glycyrrhiza glabra (Alcaçuz)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, ação hormonal

Glycyrrhiza uralensis (Alcaçuz chinesa)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, ação hormonal

Gossypium herbaceum (Algodoeiro)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Harpagophytum sp (Garra do diabo)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Retardo do parto (SUS) e ocitócico (CFF)

Hedera helix (Hera)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, abortiva

Hibiscus rosa-sinensis (Hibisco)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Veja sobre o uso na amamentação aqui: Chá de hibisco na amamentação: é seguro tomar?

Hypericum perforatum (Hipérico)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, estimulante do útero, abortiva

Hyssopus officinalis
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Inula viscosa
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Laminaria kombu (Alga kombu)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Interfere nas funções da tireóide

Leonorus cardiaca (Erva macaé)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Leonurus heterophyllus (Erva macaé)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, estimulante do útero, abortiva

Leonurus sibiricus (Erva macaé)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações e aborto

Levisticum officinale
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Ligusticum chuanxiang
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Lingusticum wallichii
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Linnum usitatissimum (Linhaça)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Lobelia inflata
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Relaxante do útero, tóxica

Matricaria recutita (Camomila)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, relaxante do útero

Maytenus aquifolium (Espinheira santa)
Contra-indicada na: Lactação
Justificativa: Redução do leite

Maytenus ilicifolia (Espinheira santa)
Contra-indicada na: Amamentação
Justificativa: Redução do leite

Mentha arvensis (Hortelã japonesa)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Mentha piperita (Hortelã)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga (CFF), Má formação no recém-nascido (SUS)

Mentha pulegium (Poejo)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Mikania glomerata (Guaco)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Hemorragia

Momordica charantia (Melão de São Caetano)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Myristica fragans (Noz moscada)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Panax ginseng (Ginseng)
Contra-indicada na: Lactação
Justificativa: Pode causar androgenização

Phyllantus niruri (Quebra-pedra)
Contra-indicada na: Gestação e lactação
Justificativa: Aborto, cólicas e diarréia

Phytolacca sp. (Caruru de cacho)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Abortiva, catártico, tóxico

Pilocarpus jaborandi (Jaborandi)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Estimulante do útero, abortiva

Pimpinella anisium (Anis)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Ação hormonal, emenagoga

Plantago major (Tanchagem)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações

Plumeria lancifolia (Agoniada)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Polygonum acre (Erva-de-bicho)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Hemorragias e aborto

Prunus persica (Pêssego)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Emenagoga, abortiva, redução do leite, contém amigdalina (tóxica)

Punica granatum (Romã)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Contrações e aborto

Rauwolfia serpentaria
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva, teratogênica

Rhamnus catharticus (Cáscara sagrada)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Estimulante do útero, abortiva, cólicas e diarréias no lactente

Rhamnus purshiana (Cáscara sagrada)
Contra-indicada na: Gestação e lactação
Justificativa: Contrações, aborto, cólicas e diarréia no lactente

Rheum officinale (Ruibarbo)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Estimulante do útero, catártico, cólicas e diarréias no lactente

Rheum palmatum (Ruibarbo)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Estimulante do útero, mutagênico, abortiva, genotoxinas, cólicas e diarréias no lactente

Rivia hypocrateriformis
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Rosmarinus officinalis (Alecrim)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Ruta chapelensis (Arruda)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Genotóxica

Ruta graveolens (Arruda)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, estimulante do útero, abortiva

Salvia fruticosa (Sálvia)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva, genotóxica

Salvia officinalis (Sálvia)
Contra-indicada na: Gestação (SUS), Lactação (CFF)
Justificativa: Contrações (SUS), ação hormonal, abortiva, redução do leite (CFF)

Sassafras ibidum
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Sida veronicaefolia (Cajazeira)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Silybum marianum (Cardo mariano)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Smilax sp (Salsaparrilha)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva

Solanum paniculatum (Jurubeba)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Aborto

Symphytum officinale (Confrei)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Ação hormonal, fetotoxinas, hepatotóxica

Tabebuia impetiginosa (Ipê roxo)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Abortiva, teratogênica

Tanacetum parthenium (Tanaceto)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Emenagoga, alteração do sabor do leite

Tanacetum vulgare (Tanaceto)
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Emenagoga, abortiva, alteração do sabor do leite

Tabercula sp (Ipê)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Má formação no recém-nascido

Thuya occidentalis (Tuia)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, estimulante do útero, abortiva

Thymus spp. (Tomilho)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga

Trigonella foenun-graecum (Feno grego)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, estimulante do útero, abortiva

Tussilago farfara
Contra-indicada na: Gestação, lactação
Justificativa: Abortiva, fetotoxina, hepatotóxica, laxante, genotóxica

Urtica spp (Urtiga)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, abortiva

Vitex agnus-castus (Vitex)
Contra-indicada na: Gestação
Justificativa: Emenagoga, ação hormonal

Chimarrão ou chá mate (Mate)
Contra indicada na: Gestação e Lactação
Justificativa: Estimulante, estudos demonstram que a cafeína pode interferir no desenvolvimento intraútero do feto. Na amamentação caso o bebê seja sensível pode causar cólicas ou até mesmo irritabilidade e agitação.

Viu só que nem tudo podemos sair consumindo como se por ser natural estivesse tudo bem?

Vale ressaltar e isto acrescento ao artigo da Fernanda: nem mesmo para bebês e recém-nacidos os chás são indicados, primeiro porque nos primeiros seis meses do bebê ele deve consumir apenas leite materno ou na impossibilidade de leite materno, leite artificial. Segundo que um chá não possui valor nutritivo suficiente que agregue algo para o bebê, nem mesmo para cólicas, é preferível oferecer o leite materno cheio de vitaminas e nutrientes do que qualquer outro líquido antes dos 6 meses, e até 1 ano de idade, o leite materno ainda é o principal alimento do bebê, sendo a alimentação um complemento. Veja mais sobre isto aqui: Introdução alimentar com 6 meses de idade: a melhor opção