14 semanas de gravidez: um momento de grandes mudanças

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14 semanas de gravidez

As 14 semanas de gravidez é um momento de grandes mudanças.

Com 14 semanas de gravidez você provavelmente esta se sentindo com mais energia, menos náuseas e mais fome. Isto é melhor do que o período difícil anterior, não é mesmo?

Quando inicia as 14 semanas de gravidez, muitos a chamam de a fase da lua de mel da gravidez.

Qual o tamanho do bebê de 14 semanas de gravidez?

O bebê é tão grande quanto um pêssego, medindo 8cm. O bebê quase dobrou de peso desde a semana passada e continua crescendo rapidamente.

14 semanas de gravidez é quantos meses?

14 semanas de gravidez significa que você tem cerca de três meses e uma semana de gravidez. Este é o começo do seu segundo trimestre.

Sintomas de 14 semanas de gravidez:

1. Dores musculares

Seus músculos estão esticando para acomodar seu bebê em crescimento. As cãimbras na gravidez geralmente são causadas por estas dores.

>> Câimbra na Gravidez: porque elas acontecem e como melhorar

2. Mais energia 

Após todas as náuseas e enjoos do primeiro trimestre, só de não senti-los mais, haverá mais energia. Se libertar destes sintomas te deixará mais disposta.

3. Aumento do apetite

Seu apetite voltou, enfim. Mas lembre-se que ideia de “comer por dois” é um mito que precisa ser derrubado.

>> Ganho de Peso na Gravidez: saiba o peso ideal para ganhar

Mantenha muitos lanches saudáveis ​​ao seu lado, no caso de sentir fome. É importante – para você e para o bebê – que você não se entregue a alimentos que não sejam saudáveis. É importante que ambos recebam os nutrientes corretos. 

4. Cabelo mais grosso e mais brilhante

Você pode notar seu cabelo ficar mais espesso e mais brilhante. Este é um dos (poucos) efeitos colaterais atraentes da gravidez.

Qual o tamanho da barriga com 14 semanas de gravidez?

Seu útero esta se expandindo cada dia mais e sua barriga esta cada dia maior. Você pode não perceber, mas as pessoas que te veem apenas de vez em quando vão notar as diferenças. Sua barriga esta mais parecida com a barriga de uma grávida mesmo, só que pequena.

O ganho de peso tende a acelerar a partir de agora. Uma grávida com IMC médio pode ganhar em torno de 1k a 2k por semana.

Se você está grávida de gêmeos, seu objetivo de ganho de peso será quase o mesmo que as mães de fetos únicos até a semana 20, quando você deve começar a ganhar um pouco mais. 

Nesta fase, você pode voltar com seus exercícios, pois esta mais disposta. Verifique com seu médico quais exercícios estão liberados para você.

Qual o desenvolvimento do bebê com 14 semanas de gravidez?

Seu bebê já esta mexendo os dedos dos pés e provavelmente chupando os dedinhos. Isto se chama sucção não nutritiva e ela irá acontecer até depois que nascer.

>> Seu bebê esta sugando dedo? Entenda mais sobre a sucção não-nutritiva

Os rins do seu bebê já funcionam e fazem urina. O fígado e o baço também já estão trabalhando. Sabe aquilo que chamamos de penugem em nossos corpos? Já esta crescendo em seu bebê. Isto mantêm seu pequeno pacotinho de alegria aquecido.

Lembretes para esta semana

  • Vá ao dentista para cuidar da saúde bucal, isto é importante para grávidas.
  • Se ainda não contou para a família, pense em maneiras divertidas de dar a notícia para os mais queridos.
  • Pesquise e inscreva-se em aulas de parto e de amamentação

Veja como será a próxima semana: 15 semanas de gravidez

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