14 semanas de Gravidez: Um Momento De Grandes Mudanças

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As 14 semanas de gravidez é um momento de grandes mudanças. Com 14 semanas de gravidez você provavelmente esta se sentindo com mais energia, menos náuseas e mais fome. Isto é melhor do que o período difícil anterior, não é mesmo Quando inicia as 14 semanas de gravidez, muitos a chamam de a fase da lua de mel da gravidez. E vou te explicar exatamente o motivo.

É nesta fase que seus sintomas de início de gravidez começam a diminuir e que ao mesmo tempo, sua barriguinha de grávida está começando a dar o ar da graça para não deixar dúvidas em ninguém sobre você estar realmente grávida. Além disso, a barriga não está nem muito grande e nem muito pequena. O peso dela ainda não te deixa cansada e com limitações de movimentos.

Você ainda consegue dormir com tranquilidade sem que o tamanho da barriga ou o cansaço de muitas semanas de gravidez te atrapalhem. Você se sente mais disposta para sair e passear, fazer pequenas viagens e relaxar um pouco para se preparar para seu grande momento.

E nada melhor do que uma viagem neste período, pois depois que o bebê nascer, a dinâmica para uma viagem ficará mais complicada junto a todos os itens que precisarão ser levados na viagem para atender as necessidades do bebê, bem como encontrar um local que seja agradável e tenha suporte para mães e bebês.

Qual o tamanho do bebê de 14 semanas de gravidez?

O bebê é tão grande quanto um pêssego, medindo 8cm. O bebê quase dobrou de peso desde a semana passada e continua crescendo rapidamente. Ele está em um tamanho super fofo e crescendo a cada dia que passa. Já, já ele vai estar bem apertadinho dentro da sua barriga, o tempo passa bem rápido.

14 semanas de gravidez são quantos meses?

14 semanas de gravidez significa que você tem cerca de três meses e uma semana de gravidez. Este é o começo do seu segundo trimestre. Escrevi um pouco mais sobre os desafios desta faze aqui neste artigo >> Segundo Trimestre de Gravidez: O que esperar

Sintomas de 14 semanas de gravidez:

1. Dores musculares: Seus músculos estão esticando para acomodar seu bebê em crescimento. As cãimbras na gravidez geralmente são causadas por estas dores. Saiba mais sobre isso aqui >> Câimbra na Gravidez: porque elas acontecem e como melhorar

2. Mais energia: Após todas as náuseas e enjoos do primeiro trimestre, só de não senti-los mais, haverá mais energia. Se libertar destes sintomas te deixará mais disposta e preparada para as próximas fases e mudanças da gravidez. Hora de aproveitar este pequeno momento de disposição!

3. Aumento do apetite: Seu apetite voltou, enfim. Mas lembre-se que ideia de “comer por dois” é um mito que precisa ser derrubado. Fazer isso pode alterar seu peso, te dando grandes dificuldades de perder o excesso quando o bebê nascer e ainda mexer com sua auto-estima. Veja o que escrevi sobre isso aqui >> Ganho de Peso na Gravidez: saiba o peso ideal para ganhar

Mantenha muitos lanches saudáveis ​​ao seu lado, no caso de sentir fome. É importante – para você e para o bebê – que você não se entregue a alimentos que não sejam saudáveis. É importante que ambos recebam os nutrientes corretos para evitar o excesso e se manter saudável para a chegada do bebê.

4. Cabelo mais grosso e mais brilhante: Você pode notar seu cabelo ficar mais espesso e mais brilhante. Este é um dos (poucos) efeitos colaterais atraentes da gravidez. No entanto, existem relatos de mães que dizem que com elas aconteceu o oposto. Os hormônios são mesmo uma grande surpresa para todas nós. Não se desespere, ele volta ao normal depois.

Qual o tamanho da barriga com 14 semanas de gravidez?

Seu útero esta se expandindo cada dia mais e sua barriga esta cada dia maior. Você pode não perceber, mas as pessoas que te veem apenas de vez em quando vão notar as diferenças. Sua barriga esta mais parecida com a barriga de uma grávida mesmo, só que pequena.

O ganho de peso tende a acelerar a partir de agora. Uma grávida com IMC médio pode ganhar em torno de 1k a 2k por semana. Se você está grávida de gêmeos, seu objetivo de ganho de peso será quase o mesmo que as mães de fetos únicos até a semana 20, quando você deve começar a ganhar um pouco mais.

Nesta fase, você pode voltar com seus exercícios, pois esta mais disposta. Verifique com seu médico quais exercícios estão liberados para você.

Desenvolvimento do bebê com 14 semanas de gravidez

Seu bebê já esta mexendo os dedos dos pés e provavelmente chupando os dedinhos. Isto se chama sucção não nutritiva e ela irá acontecer até depois que nascer. Os rins do seu bebê já funcionam e fazem urina. O fígado e o baço também já estão trabalhando. Sabe aquilo que chamamos de penugem em nossos corpos? Já esta crescendo em seu bebê. Isto mantêm seu pequeno pacotinho de alegria aquecido.

Lembretes para esta semana

  • Vá ao dentista para cuidar da saúde bucal, isto é importante para grávidas.
  • Se ainda não contou para a família, pense em maneiras divertidas de dar a notícia para os mais queridos.
  • Pesquise e inscreva-se em aulas de parto e de amamentação

Veja como será a próxima semana: 15 semanas de gravidez

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Suelen Maistro
Mãe do Fe. Criadora dos portais Mãe Pop e Sue Maistro. Artista Visual, Diretora de Arte e Tattoo Artist. Pesquisa e estuda temas relacionados a amamentação, educação, criação, psicologia, ciência, arte e design. Mas não se engane, as vezes jogo conversa fora em artigos despretensiosos, pouco importantes e irônicos. Bem vinda a minha casa virtual