Problemas intestinais como constipação e diarréia na gravidez costumam ser comuns.
Diarréia na gravidez é comum?
3 ou mais evacuações no dia durante a gravidez é considerado diarréia. E ela é muito comum. No entanto, nem sempre isto esta totalmente relacionado a gravidez.
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Há outras razões que causam diarréia como:
- Vírus e bactérias
- Parasitas intestinais
- Intoxicação alimentar
- Medicamentos
- Síndrome do intestino irritável
- Doença de Crohn
- Doença Celíaca
- Colite ulcerativa
Causas relacionadas à gravidez:
1. Dieta nova
Algumas mulheres quando descobrem a gravidez fazem mudanças na dieta. Esta mudança repentina pode deixar o estômago sensível e causar diarréia.
2. Sensibilidades alimentares
Por causa dos hormônios, alimentos que nunca foram um problema antes, podem se tornar incômodos. Causando gases, dores de estômago e diarréia.
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3. Vitaminas do pré-natal
Elas fazem bem para a sua saúde e do bebê em crescimento, portanto, devem ser tomadas. De qualquer forma, podem causar certa sensibilidade no estômago. Converse com seu médico a respeito de trocar a marca, caso possível.
4. Alterações hormonais
Eles tornam o sistema digestivo mais lento, causando constipação. Também podem acelerar o sistema digestivo causando diarréia. Resumindo: os hormônios da gravidez podem tudo!
A diarréia na gravidez é mais comum no terceiro trimestre
Seu corpo esta se preparando para o parto e muita coisa pode mudar. Uma diarréia na gravidez não significa que você esta em trabalho de parto, por isso, não se assuste.
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Cada mulher irá vivenciar a gravidez de uma forma diferente. Enquanto algumas terão diarréia e outros sintomas, pode ser que outras não vivenciem nenhum desconforto.
Tratamento para diarréia na gravidez
Na maioria das vezes, não é necessário nenhum tratamento específico com medicamentos. Algumas medidas simples e caseiras podem te ajudar.
Como tratar a diarréia durante a gravidez:
1. Dê tempo ao tempo
A maioria dos casos de diarréia na gravidez desaparece em alguns dias. Principalmente se o motivo é intoxicação alimentar, vírus ou bactérias. Hidrate-se bastante.
2. Pense sobre suas medicações
Se suas vitaminas ou medicamentos são a causa, converse com o médico sobre uma possível troca de medicação.
3. Evite alimentos problemáticos
Se você percebeu que determinado alimento te faz mal, evite-o. Alimentos gordurosos, frituras, condimentados, leite e derivados são os campeões.
4. Vá ao médico
Caso a diarréia não passe em 2 ou 3 dias, procure ajuda médica.
Não tome medicamentos sem indicação médica durante a gravidez. Eles podem não ser seguros para gestantes.
Mantenha-se hidratada
Com a perda de líquido que a diarréia causa, é importante se manter hidratada bebendo bastante água. A desidratação pode ser muito séria, especialmente em grávidas.
Mesmo sem problemas gastrointestinais, mulheres grávidas precisam de mais água do que a maioria.
Sintomas de desidratação
A desidratação pode causar complicações na gravidez. Fique atenta aos sintomas:
- Urina amarela escura
- Boca seca
- Sede
- Diminuição da urina
- Dor de cabeça
- Tontura
- Náuseas
Você pode evitar a desidratação durante a gravidez bebendo água, água de coco e comendo frutas que contenham água em sua composição.