Todos ouvimos que precisamos perdoar e esquecer.
Ouvimos sobre o perdão e a importância de se perdoar as pessoas desde que éramos crianças. Provavelmente nossos pais foram os primeiros a nos ensinar esta lição.
Muitos dizem que devemos perdoar 70×7, outros que devemos dar a outra face. Isto significa dar uma nova chance para os que nos magoaram, certo?
>> O outro esta te incomodando? Olhe para dentro
Aprendemos ao longo da vida que esta era a regra de ouro. Algo a se alcançar para conseguir ser pleno e estar em paz. Nossos pais não estiveram errados todos estes anos. Realmente, é preciso aprender a perdoar. No entanto, é preciso ficar claro que isto não significa esquecer.
O perdão é uma habilidade essencial a vida. Ele nos serve em todos os tipos de relacionamentos. Salva amizades, amores, restaura nossa fé na humanidade. E ainda, podemos nos beneficiar dele quando somos perdoados.
Sim, todo mundo é capaz de estragar tudo. Todos cometemos erros. Aprender com eles e ainda ser perdoado, é um bônus a mais para a vida.
>> Dor emocional: 7 estratégias práticas de superação
Perdoar e esquecer funciona bem na teoria, não na prática. Porém, há 4 razões para perdoar e estas mesmas razões para não esquecer.
1. Perdoar é fundamental para nossa saúde emocional
Não perdoar significa guardar rancor. Quando escolhemos guardar a raiva, damos a ela a chance de nos devorar. A raiva nos deixa irritados, fisicamente doentes, impacientes e amargurados.
Não perdoamos as pessoas porque elas merecem, perdoamos porque nós não merecemos guardar tanta amargura conosco.
Precisamos colocar as emoções que nos destroem para fora e entender que a felicidade é uma responsabilidade nossa e não do outro. Você pode perdoar e não esquecer o que o outro fez, assim, você se lembrará de como não vale a pena agir como o outro agiu.
>> Habilidades Interpessoais e Sociais: 7 dicas para o local de trabalho
2. Nós podemos aprender com experiências passadas
Quando aprendemos algo mesmo com as adversidades, conseguimos seguir em frente. E seguir em frente pode ser com ou sem a pessoa que nos feriu. Perdoar não significa manter contato ou estar ao lado, caso você não consiga. Respeite seus sentimentos e seu coração, se não for possível: perdoe e se afaste.
O perdão tem a ver com virar uma página para escrever novas. É sobre a nossa história e não a do outro.
Perdoar uma traição pode ser miseravelmente doloroso. Tome seu tempo, se recomponha e quando estiver pronto, dê seus passos adiante.
>> Coração é sagrado, não pode ser entregue a qualquer um
3. Perdoar pode fortalecer nossos relacionamentos
Quando perdoamos, nossos relacionamentos que se mantiveram podem se restaurar, se fortalecer e aprofundar. Apesar do passado, não por causa dele. Quando perdoamos, estamos fortalecendo nosso compromisso em relacionamentos saudáveis.
O perdão é uma força que vibra mais forte que qualquer mágoa. Principalmente quando a pessoa que te magoou esta verdadeiramente arrependida.
4. Nós nos protegemos de ser uma vítima da mesma ofensa novamente
E enfim, o motivo de não precisar esquecer, tem a ver com a autopreservação. Evitar situações onde outras pessoas possam cometer o mesmo erro com você futuramente. Perdoar não significa manter a pessoa em sua vida e nem esquecer o que ela fez.
As vezes, é mais saudável perdoar e seguir em frente sem aqueles que te magoaram, para que você não seja repetidamente o alvo dos mesmos maus tratos.
Dar o perdão tem muito valor, se lembrar do motivo de ter perdoado também. Cuidar de si mesmo e do seu coração é importante e saudável. Se for saudável não manter contato, não mantenha. Se o seu perdão vier com uma grande dose de recomeço, abrace isto e siga em frente sem olhar para o passado.
