Alimentos na amamentação: o que pode ou não comer?
Restringir alimentos de sua dieta sem saber se eles afetam seu bebê não faz sentido nenhum.4 min
Ter apoio e acolhimento no pós-parto pode fazer muita diferença e mudar a vida de muitas mães.
O momento é desafiador e exige muito esforço. É como se desmontar em pequenos pedaços e ter que recolhe-lhos diariamente. Se reconstruir e se reconectar com uma nova mulher, a qual antes você não conhecia.
Junto a esta reconstrução na qual a mulher passa, ela ainda precisa se dedicar e se conectar com seu bebê recém-nascido. Não é fácil.
No entanto, com apoio, acolhimento e amor é possível passar por esta fase com mais serenidade. Se informe sobre tudo o que estiver ao seu alcance e não tenha medo de pedir ajuda sempre que achar que precisa. O bebê precisa de uma mãe que esteja bem física e emocionalmente.
Criar um filho exige muito de nós mulheres e é preciso ter apoio.
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